7 soppor – under 400 kalorier!

Köttfärssoppa med grönsaker

Bli mättare – och lättare – med MåBra:s goda soppor. Perfekt januarimat för både plånboken och midjemåttet.

Psst! Sugen på något annat? I vår receptbank finns över 4 000 kalorisnåla recept – kolla här!

Recept på soppor under 400 kalorier

Palsternacks- och potatissoppa med curry

palsternackssoppa-recept

Ge den klassiska rotfruktssmaken en orientalisk touch med lite curry! Några handskalade räkor blir picken över i. 400 kcal/port

Recept på palsternacks- och potatissoppa med curry

Kycklingssoppa med tortellini och tomatpesto

tortellini-soppa-420x300

Perfekt när du har lite grillad kyckling över! Mättande och smakrik med underbar variant på pesto. 315 kcal/port

Recept på kycklingsoppa med tortellini och tomatpesto

Köttfärssoppa med bönor och grönsaker

kottfarssoppa-420x300

Den här soppan fungerar lika bra som gryta, späd den med buljong så mättar den fler! 380 kcal/port

Recept på köttfärssoppa

Blomkålssoppa med salsiccia

4630_0305-420x300

Matig och mättande soppa, perfekt för kalla dagar! 380 kcal/port

Recept på blomkålssoppa med salsiccia

Svamp- och broccolisoppa

vardagsmat-svamp-och-broccolisoppa-420x300

Krämig och mustig soppa med mängder av nyttigheter! 320 kcal/port

Recept på svamp- och broccolisoppa

Rostad tomatsoppa med surdegskrutonger

Meny-1407-tomatsoppa-420x300

De rostade tomaterna är hela hemligheten bakom denna smakrika och färgstarka soppa. 300 kcal/port

Recept på rostad tomatsoppa med surdegskrutonger

Rotsakssoppa med kryddyoghurt

Meny-1405-rotsakssoppa-420x300

Kalorisnål klassiker som får nya dimensioner med en klick smakrik yoghurt. 275 kcal/port

Recept på enkel rotsakssoppa med kryddyoghurt

Få fler recept direkt till din mail!

Prenumerera på vårt uppskattade nyhetsbrev och få nyttiga recept, färdiga veckomenyer, träningstips och pepp direkt till din mail. Här anmäler du dig.