Tjockare hår med hårbottenmassage – så gör du!
Hårbottenmassage kan sätta fart på hårväxten och även göra håret tjockare, visar en ny studie.
Fyra minuters massage av skalpen varje dag räcker för att få igång de gener som stimulerar hårväxten. Tänk på att det kan ta några månader innan man ser resultat eftersom håret växer i cykler.
1. Massera skalpen lugnt och mjukt i fyra minuter, till exempel när du tvättar håret.
2. Använd fingertopparna och gör cirkulära, knådande rörelser så att du känner att hårbotten rör på sig.
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!3. Massera från hårfästet i tinningarna och nacken till hjässan.
Källor: ePlasty, PubMed
Foto: Thinkstock
Hur får jag tjockare hår? Experten svarar
Läs också: Hur får jag tjockare hår? Experten svarar
Läs också: Kliande hårbotten? Här är orsakerna