Chefredaktören: Du har väl en klämdag i almanackan?

Jennie Sandberg

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
0:45

Efter reklamen: Steg för steg: Så undersöker du dina bröst

(0:45)

Varje år drabbas omkring 8 000 kvinnor i Sverige av bröstcancer. Det är den vanligaste cancersjukdomen hos kvinnor – och precis som i alla diagnoser är det bättre ju tidigare den upptäcks.

Alla kvinnor i Sverige mellan 40–74 år blir kallade till mammografi, en viktig rutin för att upptäcka förändringar i brösten. Och mellan dessa screeningbesök är det lika viktigt att undersöka sina bröst själv.

I år kanske mer än någonsin.

Experten: Därför är det livsviktigt att undersöka sina bröst

För under 2020 blev hela 160 000 mammografibesök uppskjutna eller inställda. Pandemin minskade möjligheterna att undersöka kvinnor och många som kallades ställde också in av rädsla för smitta.

Just nu är det alltså fler bröst än någonsin som är inte är undersökta.

En mammografi är givetvis en gedigen undersökning, men underskatta inte vikten av att lära känna dina bröst och undersöka dem själv för att hitta förändringar. Enormt många kvinnor har upptäckt sin sjukdom den vägen: siffror från Bröstcancerförbundet visar att hela 54 procent av deras medlemmar hade hittat knölar i brösten vid en självundersökning och INTE via vården.

Och Cancerfonden berättar för MåBra att ungefär 3 av 10 bröstcancertumörer upptäcks av kvinnan själv eller hennes partner.

Men hur många har då den livräddande vanan att själva undersöka sina bröst? En färsk studie från vår systersajt allas.se, där de frågat 2 170 om sina undersökningsvanor, ger ett tydligt och skrämmande svar, för 40% uppger att de aldrig eller mycket sällan undersöker sina bröst själva.

Med vår kampanj #klämdag vill MåBra uppmana kvinnor att regelbundet undersöka sina bröst. Ta del av hur du gör, vilka dagar på månaden som passar bättre än andra – och framför allt: lägg in en klämdag i kalendern varje månad!

Foto: TT/Peter Assarsson

Undersök dina bröst varje månad – så har du chansen att tidigt upptäcka förändringar. Läs mer i vår kampanj #klämdag.

TV: Patrick Ekwall: Därför ville jag bli ambassadör
1:39

Efter reklamen: TV: Patrick Ekwall: Därför ville jag bli ambassadör

(1:39)

Redaktionens tips

4 saker att hålla koll på i brösten – som inte är en knöl

Steg för steg: Så undersöker du dina bröst

Så känns en knöl i bröstet – tecknen på att det kan vara cancer

Dela på: