I november anordnar vi en resa för kropp och själ som går till Spanska solkusten! Det blir allt från yoga till vandringar, mental träning, spa och vinprovning.

Mer om resan kan du läsa här!

Med på resan kommer också ett gäng härliga och inspirerande profiler. En av dessa är MåBra:s egen chefredaktör, Liselotte Stålberg. Liselotte lär oss succémetoderna som hjälpt henne att få bättre relationer, mindre stress och mer glädje i vardagen. Enkla verktyg som funkar både i jobbet och privatlivet!

Här har vi ställt fem snabba frågor till Liselotte om resan och hennes brinnfrågor.

5 snabba med Liselotte Stålberg

Vad är det som är så bra med tränings- och hälsoresor, jämfört med en vanlig resa?

– En resa är något du unnar dig för din egen skull. Genom att välja en MåBra-resa investerar du extra mycket i dig själv och din hälsa. Du får dubbel utdelning!

Vad vill du att deltagarna på resan ska få med sig hem från dig?

– Att det är minst lika viktigt att vara snäll mot själen som att ta hand om kroppen. Och att det finns enkla knep som hjälper oss att få mindre stress och press i tillvaron – och mer glädje.

Vad ser du mest fram emot under resan?

– Att få träffa de andra resenärerna, att få nya intryck och att njuta av varmare klimat än höstvädret därhemma.

Vad innebär hälsa för dig?

– Hälsa för mig är att vara tillfreds i kropp och själ. Att ha ork och energi och känna livsglädje.

Varför gör MåBra den här resan?

– Vi brinner för att ge inspiration, avkoppling och kunskap inom hälsa. Vi vill göra det på så många sätt som möjligt. Med en MåBra-resa kan vi erbjuda våra läsare att träffa experter, inspiratörer och likasinnade under en hel vecka som går i hälsans tecken.

Mer info om resan:

När: 17–24 november 2018.

Var: Playa Granada Club Resort & Spa, Andalusien, Spanska solkusten. Hotellet ligger i Motril på kuststräckan Costa Tropical, nedanför bergskedjan Sierra Nevada – som har 320 soldagar/år.

Medeltemperatur i november: 20 grader.

Pris: 14 950 kr. Avser del i dubbelrum.

Flyg från: Stockholm, Göteborg och Köpenhamn.

Vad som ingår: Flyg, boende med All inclusive, transfer, träningsmatta och fullspäckat träningsprogram, utflykter och inspirerande föreläsningar/workshops.

Läs mer om resan och boka här!