Annons

Annons

Läsarfråga: ”Hur får jag bort den lösa huden?”

En MåBra-läsare undrar vad hon ska göra åt sin lösa hud efter viktnedgång.

"Vad ska jag göra åt den slappa överskottshuden efter att jag gått ner i vikt?" undrar en läsare. MåBra:s PT svarar!

Fråga:

Hej!
Jag är en kvinna på 27 år som på 1½ år gått ner 20–25 kilo med hjälp av kost och vardagsmotion. Nu har jag plötsligt blivit så slapp i kroppen, huden har blivit alldeles lös. Kan det bli så här en längre tid efter viktnedgången? Från början hängde skinnet med och kroppen såg bra ut. Går det att träna sig till en fast kropp trots att man gått ner mycket i vikt? Eller är det kirurgi som gäller? Vilken sorts träning ska jag satsa på?
Emma

Annons

Svar:

Hej Emma och stort grattis till din viktnedgång.

Huden anpassas till den kroppsvolym som den ska omsluta, och om man går ner i vikt…”>>Läs hela inlägget här!

 
LÄS MER:

Så enkelt blir du av med gäddhänget!

Bli av med gäddhänget

Fettet som ger dallriga underarmar kan vara svårt att bli av med. Men med tålamod och ansträngning är det fullt möjligt.
Läs mer: Så enkelt blir du av med gäddhänget!

 

 

Tappa kilon utan att vara hungrig!


Gå ner i vikt utan hunger

Vill du gå ner i vikt, men misslyckas ofta med dieter för att du känner dig hungrig hela tiden? Här är den smarta maten som stoppar magkurret och hjälper dig äta mindre!
Läs mer: Tappa kilon utan att vara hungrig!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…