Experten: Så tränar du om du har mens

Smärta, trötthet och en allmän olustkänsla drabbar många kvinnor i samband med mens.

MåBra-läsaren Olga fick värre magsmärtor och blev illamående när hon tränade i under sin menstruation. Nu undrar hon hur man bäst kombinerar mens och träning. Läs Katarina Woxneruds svar här!

BILD: Thinkstock

Utvald läsning