MåBra-läsaren Olga fick värre magsmärtor och blev illamående när hon tränade i under sin menstruation. Nu undrar hon hur man bäst kombinerar mens och träning. Läs Katarina Woxneruds svar här!
BILD: Thinkstock
Experten: Så tränar du om du har mens
hälsa
04 dec, 2011
Vissa perioder i månaden kanske både träningslust och ork tryter. Men är mens en ursäkt för att hoppa över motionsrundan, eller kan besvären bli bättre om du rör på dig? Personliga tränaren Katarina Woxnerud tipsar!
Innehåller reklamlänkar
