Träna med pilatesboll

En pilatesboll är ett effektivt träningsredskap om du är ute efter att stärka kroppens stora muskelgrupper. Den är perfekt för dig som föredrar att träna hemma eller för dig som är gravid. Här på MåBra kan du ta del av många olika övningar som du kan göra med hjälp av din pilatesboll.
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.