hälsaLäsarfråga: "Går jag ner mer i vikt av flytande föda?"MåBra-läsaren Eli går på pulverdiet, men undrar om hon kan byta ut vissa shakes mot riktig mat. Så här svarar viktcoachen Marie Tegnér.
nyttig matÄt som en man – och gå ner i vikt!Sluta banta och börja istället äta som en man. Det är budskapet från en amerikansk dietist, som identifierat kvinnofällorna i viktdjungeln.
