Annons

Annons

Dietisten: Därför kan linfrön vara skadliga

Linfrön är toppen för mage och tarm, men i för stora mängder kan de vara giftiga.

Linfrön är rika på både kostfiber, protein och nyttigt fett. Dessa egenskaper gör att de ofta ingår i dieter där både smalare midja och gladare mage står i fokus.

Men visste du att för mycket linfrö kan vara skadligt?

Annons

Det är också skillnad på näringseffekten om linfröna är hela eller krossade.

MåBra:s dietist Susanne Gustafsson lär dig allt du behöver veta om linfrön, klicka här för att komma direkt till hennes frågepanel.

Gilla MåBra på Facebook

Susanne Gustafsson är en av många kunniga personer i vår expertpanel. Nu är frågebanken uppdaterad med nya lärorika frågor och svar!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…