Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
//
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
hälsa

Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna

Är det dags att ta tag i träningen igen efter ett uppehåll? Ställ dig själv de här frågorna innan du börjar – för att öka chansen att nå dina mål och hålla motivationen uppe.