dfp_ads

Mabra

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap och detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap. Utöver journalistutbildningar från olika delar av landet finns också diplomerade kostrådgivare, personliga tränare, universitetskurser i psykologi och beteendevetenskap på våra samlade cv. Du kan läsa mer om respektive redaktionsmedlem separat, detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

Varför inte starta dagen med yoghurt, fullkornsflingor, keso och härligt goda bär. Godmorgon!

Yoghurt med keso och bär

<h2>Ingredienser (för 1 portion) </h2>1,5 dl naturell yoghurt 1 msk keso 20 g fullkornsflingor 30 g blåbär 30 g hallon

Lätta frukosten

1. Häll upp yoghurt i en skål och tillsätt keson.

2. Strö på flingorna och toppa med färska hallon och blåbär innan servering. Servera och njut!

Lätta frukosten

Ingredienser (för 1 portion)

Gör så här