Svampsäsong – våra bästa recept på kantareller!

Härligt gula höstkantareller smakar underbart, oavsett om du plockat dem i skog eller över disk!
Anna Sundesten
nyttig mat 03 aug, 2011
Har du sett herr kantarell? Det har vi! Just nu finns det svamp i både skog och mark - och grönsaksdisk. Här är åtta välsmakande recept, förgyllda av säsongens gulaste delikatesser.

Svamp är både gott och nyttigt. Just gula höstkantareller är rika på både d-vitamin, betakaroten och kalium. Steker du dem i lagom mycket smör blir de dessutom grunden till en fettsnål måltid.

Se också – fler goda svamprecept på både kantareller, karljohansvamp och champinjoner här.

Recept med svamp – 8 nyttiga och goda alternativ

Rekommenderad läsning för dig
nyttig mat
nyttiga recept
svamp
mat
Innehåller reklamlänkar
Redo för sommar? MåBras bästa shoppingtips