Håll till godo: Här är veckans sju smala middagsförslag, speciellt komponerade av vår duktiga viktcoach!
Måndag
Savoydolmar med lammfärs
Tisdag
Gräslökslax med citronsås
Onsdag
Äggröra med kalkonbacon
Torsdag
Matiga soppan
Fredag
Risrakor med rökt lax
Lördag
Finfisk med kokosrisotto