Recept för hela veckan - 7 sunda rätter
18 feb, 2019
AvUlrika Carlsson
Kycklingtacos, spenatpaj och pasta med chorizo är några av rätterna i veckans meny. Blir det något över av spenatpajen så ta med den som matsäck på vinterutflykten.
Annons
Har ni inte bestämt er vad ni ska äta i veckan så får ni här 7 goda, sunda och kalorisnåla rätter att välja mellan. Vad sägs om en vitaminrik rotfruktssoppa, wok med räkor eller varför inte göra en lite annorlunda tacos med kyckling och jordnötssås. Den mustiga spenatpajen med lax och pinjenötter och wraps med tonfisk funkar utmärkt att ta med som matsäck på utflykten så här i sportlovstider.
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Som vanligt hittar ni mer inspiration i vår receptbank här!
Ha en smakrik middagsvecka!
Annons