Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Nyttig mat för hela veckan – redaktionens bästa recept!

30 dec, 2019
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
Mat som ger bättre sömn.
Vill du ha tips på nyttig mat som fungerar i vardagen? Här är våra bästa recept!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Nyttig mat är inte bara synonymt med kalorismarta val. Den ska också vara varierad, näringsrik och ta hänsyn till både klimat och smaklökar. Med MåBra:s stora receptbank (där över 4 000 nyttiga recept trängs och väntar på att bli tillagade) prickar du av allt detta. Sök själv i vår receptbank eller inspireras av redaktionens favoriter nedan.

Nyttiga frukostar

8 nyttiga frukostar – för dig som vill börja dagen på topp!

Börja dagen på topp! Med recept på bananpannkaka, smoothies eller preppade overnight oats kan dagen och magen inte bli något annat än bra!

Här hittar du våra tips på nyttiga frukostar!

Nyttiga mellanmål

Nyttiga mellanmål

Med våra smarta mellistips kan du hantera både blodsocker och hungerkänslor. Dadelbollar, chiapuddingar och fruktsallader är bara några av tipsen.

Läs mer om våra tips på nyttiga mellanmål här!

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Nyttiga middagar

Varje vecka komponerar vår redaktion en färdig veckomeny som gör det enklare för dig att planera en sund vecka. Du hittar den alltid på mabra.com och i våra olika digitala kanaler!

Annons

Hitta den senaste veckomenyn och inspireras av våra tidigare här:

Nyttig mat varje dag med MåBra:s smarta veckomeny!

 

 

Annons