MåBra-val 2015: Här är årets bästa hälsomat!
Kan god mat vara okej för klimat, miljö, djurhållning och midjemått också? Absolut! Här är våra 10 favoriter.
Risenta kikärtspasta
Mer proteinrik än vanlig pasta och därmed också matigare och mer mättande. Naturligt glutenfritt. God smak som är mustig och lite nötaktig.
Pris: 34:90 kronor
Bra att ha till hands om snackssuget slår till. När man väl vant sig vid att det här inte smakar som chips är de ett utmärkt krispigt gluten- och saltfritt alternativ.
Pris: 26:50 kronor
Majskakor, Friggs
Bra alternativ till riskakor. Knapriga och goda, ät dem gärna med lite mager ost och paprika eller bara som snack. Glutenfritt och ekologiskt.
Pris: 20 kronor
Fransk långsamväxande fågel, Label Rouge
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!Kyckling som fått växa upp långsamt och naturligt utan antiobiotika. Riktigt smakrik och saftig pippi som inte är lika vattning som vanlig kyckling och mättar mer!
Pris: 120 kr/kg
Grön Smoothie Apelsin/ingefära, Kung Markatta
Frisk och god smoothie med innehåll av antioxidantrik grönkål och spenat. Smakar mer frukt än grönsaker. Fräsch!
Pris: 30 kronor
Jordnötsbiffar, Ekko Gourmet
Ät mer nötter! Varför inte i form av en god vegansk biff med hela jordnötter? Tuggig, knaprig och mättande. Har en kryddig chili- och kumminsmak. Bra, balanserat näringsinnehåll.
Pris: 42:50 kronor
Naturdiet Kvarg
Mättande, sockerfri kvarg med hög proteinhalt. Passar utmärkt på 5:2-dagar när man håller igen. Riktigt god, smakar inte ”krita” som en del andra drickbara måltidsersättningar.
Pris: 22:90 kronor
Klarifierat smör, Arla
Ett smör som tål hög värme utan att bli bränt – och är därför bättre för hälsan! Du får en god smörsmak både vid stekning och i såser.
Pris: 35 kronor
Grönkålsbites, Garant
Tuggigt, mättande, magert. Smakar gott med en klick tsatsiki. Glutenfritt och veganskt. Ett bra sätt att få i sig mer grönt!
Pris: 34:95 kronor
Pulled Oumph
Pulled oumph är en kryddig och rökig vegetarisk variant på pulled pork – som smakar kött, trots att det består av sojaprotein. Oumph har en konsistens som påminner mer om kött än grönsaker. Ett perfekt veggoalternativ på grillfesten som gillas även av inbitna köttätare. Låg klimatpåverkan.
Pris: 49:90 kronor
I Juryn: Liselotte Stålberg, chefredaktör, Vivvi Alström, mat- och medicinjournalist, Marie Tegnér, viktcoach med utbildning inom näringsfysiologi.