"Hur slutar jag tröstäta när jag är stressad?"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Äter du när du känner dig ledsen, stressad – eller för att döva andra känslor? Du är inte ensam. Här ger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér några tips på hur du lättare kan kontrollera ditt ätande.

Läs mer:
Testa dig själv: Är du en känsloätare?

 

Redaktionens tips
Dela på: