Det är inte alltid lätt att stå emot sitt sötsug - här ger vår expert några tips.
MåBra-läsaren Camilla har hört av sig till MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström med en fråga om sötsug:
”Jag har kört fast i ett dåligt mönster, där jag lagt mig till med ett otroligt sötbegär. Jag inser vad allt socker gör med min hälsa och känner att jag måste få bukt med det. Men hur ska man tänka då?”
