Gör en läckert grön smoothie med spenat och ingefära

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Ladda batterierna med en härlig smoothie. Den här bananbaserade varianten får härlig smak av rivig ingefära och apelsin – och mängder av nyttigheter från färsk spenat!

2 glas

Du behöver:

4 dl apelsinjuice

65 g babyspenat

1 banan

2 tsk riven färsk ingefära

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Källa och foto: God Morgon Juice

Redaktionens tips
Dela på: