Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

Goda och hälsosamma shots – 3 nyttiga recept

26 jun, 2018 
AvMikaela Råberg
Goda och hälsosamma shots – 3 nyttiga recept
Att dricka hälsoshots kan boosta både immunförsvaret och ge dig energi för hela dagen. Gör dina egna shots enkelt och snabbt – här bjuder vi på våra bästa recept.
Annons

Shota dig frisk och pigg – och nej, det är inte alkohol vi pratar om.

Den rådande trenden gällande shots är nyttiga och hälsosamma shots av ingredienser som är bra för dig.

Goda och hälsosamma shots – 3 nyttiga receptBrand logo
Goda och hälsosamma shots – 3 nyttiga recept

Här bjuder vi på tre härliga recept du kan göra hemma i köket – snabbt och enkelt.

1. Ingefärsshots med citron och gurkmeja

Recept på ingefärsshots med citron och gurkmeja

Du behöver:

  • 2-3 citroner
  • Färsk ingefära
  • Gurkmeja, malen
  • Cayennepeppar, malen

Gör så här:

Skär skalet av citronerna.

Skala ingefäran.

Kör citron och ingefära i en juicepress.

Häll upp i shotglas och krydda med cayennepeppar och gurkmeja. Servera.

2. Rödbetsshots med lingon

Recept på rödbetsshots med lingon

Du behöver:

  • 2-4 okokta rödbetor
  • 1/2 paket frysta lingon (eller cirka 100 gram)
  • 4 dl granatäppeljuice

Gör så här:

Skär bort ändarna på rödbetorna.

Annons

Kör rödbetorna i en juicepress.

Häll i rödbetsjuicen i en blender.

Tillsätt granatäppeljuice och lingon och mixa.

Servera.

Läs också: 3 goda och veganska hälsoglassar – så gör du

3. Äppelshots med spenat

Recept på äppelshots med spenat

Du behöver:

  • 4 gröna äpplen
  • 3 limefrukter
  • Färsk spenat, cirka 100 gram

Gör så här:

Skala limefrukterna med kniv.

Skär äpplet i grova bitar.

Kör äpplen och lime i en juicepress.

Häll över juiceblandningen i en blender.

Tillsätt färsk spenat och mixa.

Servera.

Tips!

Blev det juice över? Förvara i kylskåp i tät behållare eller flaska. Juicen håller i några dagar.

Annons