Bli surdegssmart - 5 smala recept

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Är du som Anna i Solsidan som går till butiken och köper surdegsbröd istället för att baka eget? Och sedan Facebookar en bild på ditt ”hemlagade” bröd? Ingen fara, det är inte lätt att hinna med allt! MåBra ger dig en kravlös guide om hur du kan använda köpt surdegbröd till olika maträtter. Men självklart har vi också recept för dig som vill baka eget! 

Baka själv goda och nyttiga Pumpafrallor med surdeg!

 

Handla brödet från butiken och ät Middagsmusslor med surdegsbröd!

 

Gör din egen Smoothie och sub med färdigt surdegsbröd! 

 

Mmm! Fyll din egen Surdegssub med makrill och massa annat gott!

 

Kallt ute? Värm dig med Trattkantarellsoppa med rostat surdegsbröd!

 

Kristina: Så bakar du bästa löparbrödet
”Vilken typ av fibrer funkar bäst?”
Stora brödbråket: Är vete dåligt för hälsan?
Lär dig baka oopsies – nya heta hälsobrödet!
Ät fullkornsprodukter – och få smalare midja 

 

AV: Sanne Waldner

BILDER: MåBra:s receptbank & Thinkstock

Mer innehåll från MåBra
Dela på: