dfp_ads

Mabra

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap och detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap. Utöver journalistutbildningar från olika delar av landet finns också diplomerade kostrådgivare, personliga tränare, universitetskurser i psykologi och beteendevetenskap på våra samlade cv. Du kan läsa mer om respektive redaktionsmedlem separat, detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

Här är ett recept på klassiska bananpannkakor med banan, ägg och lite vaniljpulver. Passar bra som en mättande och god frukost. Servera tillsammans med blåbär.

Bananpannkakor med blåbär

<h2>Ingredienser<br></h2><p>1 banan<br>2 ägg<br>1 krm vaniljpulver<br>smör till stekning</p><h3>Till servering</h3><p>blåbär eller andra färska bär</p>

Veckans stadiga frukost

<span class="recipe-page-body__instructions—position">1. </span>Mosa bananen med en gaffel i en bunke.

<span class="recipe-page-body__instructions—position">2. </span>Knäck ner äggen, strö ner vaniljpulvret och vispa ihop till en kladdig massa.

<span class="recipe-page-body__instructions—position">3. </span>Klicka ut smeten som små plättar eller lite större pannkakor i en stekpanna med smör. Grädda på båda sidorna på låg värme.

<span class="recipe-page-body__instructions—position">4. </span>Servera pannkakorna med tillbehören.

Receptet fungerar lika bra till plättar som pannkakor. Plättar kan vara lite enklare att vända i pannan.

Bananpannkakor med blåbär

Veckans stadiga frukost

Ingredienser

Till servering

Gör så här

Kockens tips