4 nyttiga mellanmålbars till hela familjen

bars med nötter och bär

Müslibar med dadlar och kakao

Chokladbars med sötman från dadlar! Torkade tranbär och nötter ger härlig konsistens.

Till receptet!

 

Müslibar med nötter och torkad frukt

Müsli med kondenserad mjölk och nötter. Här är bars som passar lika bra till fikat!

Till receptet!

 

Müslibar med aprikos och pumpafrön

Mjuk smak av aprikos och crunch från nötter och frön!

Till receptet!

 

Rawfood bars med blåbär och jordnötssmör

Våra vänner hälsopedagogerna Jenny och Linnea på supermatsbloggen gör den här varianten med blåbär och jordnötter.

Till receptet!

 

Av Gitte Heidi Rasmussen, Camilla Zarah Lawes, Supermat och Marie Melchior

Foto: Line Falck, Betina Hastoft, Columbus Leth, Supermat

Utvald läsning