Experten: "Därför ska du vårda din hud på natten"
– Under natten ökar dessutom blodcirkulationen i huden, vilket innebär att aktiva ingredienser lättare tas upp, säger Dominika Newelska, auktoriserad hudterapeut och makeup artist.
Är det egentligen så stor skillnad på en dag- och en nattkräm? Svaret är ja, det är ganska stor skillnad. Under dagen utsätts din hud för allt från UV-strålning och luftföroreningar till stress. Därför är dagkrämerna ofta formulerade för att försvara huden mot yttre påverkan medan nattprodukterna fokuserar på återuppbyggnad. Det förklarar hudterapeuten Dominika Newelska:
– Under natten när kroppen vilar är huden också mer mottaglig för återhämtning och reparation. Medan man sover går huden in i en så kallas regenerativ fas, vilket innebär att cellförnyelsen ökar, skador repareras och hudbarriären byggs upp.
4 vanliga misstag att undvika
Oavsett vilken hudtyp du har kan det vara en bra idé att ha en särskild nattkräm – men extra viktigt om du har en torr eller mogen hud. Då kan du märka stor skillnad.
– Det beror på att en torr eller mogen hud har sämre egen förmåga att bevara fukt och reparera sig. Det gäller även om du har en känslig hud eftersom du på natten kan använda lugnande ingredienser utan att de störs av UV eller smink.
Men som alltid med hudvård gäller det att välja en kräm som passar just den egna hudtypen. Här är fyra vanliga misstag du ska undvika, enligt Dominika Newelska.
1. Använd inte en nattkräm med aktiva ingredienser för ofta. Om du exempelvis använder en nattprodukt med retinol utan att trappa upp långsamt kan det irritera huden.
2. För tung kräm på fet hy kan leda till tilltäppta porer och finnar.
3. Fokusera inte bara på ansiktet - smörj även in hals och dekolletage (de områdena åldras också).
4. Slarva inte med rengöringen på kvällen. Att lägga en dyr nattkräm på oren hud är som att måla på en smutsig vägg.
Bäst i test: Här är 9 nattkrämer vi älskar
Här presenterar vi vinnarna av MåBra:s stora test av nattkrämer. I testpanel har kvinnor från 20 till 66 år ingått. Varje produkt har testats av två personer som satt betyg oberoende av varandra.
1. Doftar ljuvligt: Superfood Midnight Facial, Elemis
Betyg: 5/5
En lugnande och prebiotisk nattkräm i rosa glasburk. Innehåller kakaosmör, fettsyror och bananblomsextrakt som ger återfuktning medan du sover. Kan användas varje natt eller som en kur vid behov.
Omdöme: Wow! En silkeslen men ändå kraftig nattkräm som är lätt att smörja in och absorberas snabbt. Har en fruktig, fräsch (och stark) doft. Använd denna och du vaknar med återfuktad, babylen hud. ANNONS Läs mer och köp här!
2. Lyx på burk: Vital Perfection Advanced Overnight Treatment, Shiseido
Betyg: 5/5
Den här nattkrämen passar alla hudtyper och har en reparerande effekt, verkar på djupa rynkor och slapphet. Den ska göra huden fastare, jämnare och mer uppstramad – och ge resultat redan efter en vecka.
Omdöme: Wow! Den här lyxiga nattkrämen är verkligen underbar. Den doftar ljuvligt av japansk orkidé och känns fantastisk mot huden. Den är väldigt dryg och går snabbt in i huden, som blir väldigt mjuk och härligt återfuktad. ANNONS Läs mer och köp här!
3. Intensivt återfuktande: Toleriane Dermallergo Nuit, La Roche-Posay
Betyg: 5/5
Omedelbart lugnande nattkräm för ansikte och hals. Är intensivt återfuktande. Innehåller en lugnande aktiv koncentration av neurosensin och sphingobioma. Formulan är berikad med vitamin B6 som kan reducerar tecken på känslig hud.
Omdöme: Huden känns verkligen lugn, återfuktad och smidig direkt efter att krämen applicerats – och den känslan sitter i när du går upp på morgonen. Krämen är parfymfri och doftar inget. En perfekt kräm för en torr mogen hy utan att kännas för fet. Lätt att få rätt mängd med pumpfunktion på flaskan. ANNONS Läs mer och köp här!
4. För fastare hud: Extra Firming Nuit, Clarins
Betyg: 4,5/5
En rik nattkräm med aktiva ingredienser som ska boosta kollagen och ge en fastare hud. Innehåller bland annat niacinamid för att ge fin lyster. Kan användas varje natt.
Omdöme: Med den här krämen längtar man efter att det ska bli kväll. En rik och fyllig kräm som känns direkt återfuktande men utan att ge den där klibbiga känslan. Extra plus för glasburken med möjlighet att köpa refill. ANNONS Läs mer och köp här!
5. Bästa budgetköp: Urea Repair Night Face Cream, Eucerin
Betyg: 4,5/5
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
En återfuktande nattkräm som vårdar huden i upp till 48 timmar. Den innehåller 5 % urea (karbamid), naturliga fuktgivare och ceramider som stärker hudens barriär och förbättrar dess förmåga att binda fukt. Produkten är parfymfri.
Omdöme: En favorit! Den här nattkrämen är prisvärd och lever upp till vad den lovar. Den återfuktar och lämnar huden mjuk – inte bara på morgonen, utan känslan håller i sig under dagen. Passar torr och känslig hud, och har en diskret doft. Otroligt lättabsorberad. ANNONS Läs mer och köp här!
6. Lugnar och skyddar: Extra nighttime Moisture, DHC
Betyg: 4/5
En nattkräm som jobbar med att återfukta på djupet och passar alla hudtyper. Ska lugna huden och skydda den med hjälp av antioxidanter. Innehåller bland annat olivolja och vitamin E, samt hydrolyserat kollagen som ska främja hudens elasticitet.
Omdöme: En riktig härlig nattkräm som lägger sig som en lätt, snäll, skön fuktbomb i ansiktet innan den går in i huden. Doftar i stort sett ingenting. En perfekt vardagscreme som går in fint i huden, och man känner verkligen hur den återfuktar.
7. Näringsrik: Seaweed Night Cream, Mario Badescu
Betyg: 4/5
En nattkräm som ska återfukta och ge näring till huden. Den är berikad med hyaluronsyra och extrakt av kollagen. Passar för alla hudtyper men ska vara särskilt fördelaktig för fet, kombinerad och torr hy.
Omdöme: Efter några nätter med denna kräm märks en tydlig skillnad på huden som känns mjukare och mer återfuktad! Doften på produkten drar dock ner betyget något. Men absolut en produkt som gör vad den lovar! ANNONS Läs mer och köp här!
8. Stärkande: Minéral 89 Moisture Recovery Night Cream, Vichy
Betyg: 4/5
En nattkräm med återfuktande hyaluronsyra och squalane. Passar alla hudtyper och ska ge fyllig hud med lyster. Innehåller också melatonin som ska främja hudens återhämtning och vitamin B och E för att stärka hudbarriären.
Omdöme: Lätt, rik kräm med stark doft som sjunker in snabbt. Känns inte så återfuktande direkt när du applicerar – men vilken skillnad på morgonen! Babylen hud som upplevs fylligare. Nästan så man glömmer dagkrämen. ANNONS Läs mer och köp här!
9. För känslig hud: ZZ Sensitive Regenerative Night Cream, Annemarie Börlind
Betyg: 4/5
En nattkräm för känslig och mogen hy med pre- och probiotika, extrakt av lugnande magnolia och kollagenstimulerande lupin. Produkten är fri från konserveringsmedel, parfym och syntetiska färgämnen.
Omdöme: Så skön! Den här nattkrämen känns mjuk och lugnande på huden, och går in utan att kladda. Passar känslig hy och ger en behagligt återfuktad känsla. Doften är mild och diskret, och huden känns mjuk och fräsch på morgonen. ANNONS Läs mer och köp här!