Så schamponerar du håret på bästa sätt – och det här ska du undvika

Kvinna som tvättar håret

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
TV: Så schamponerar du håret på bästa sätt
1:03

Efter reklamen: TV: Så schamponerar du håret på bästa sätt

(1:03)

Vem gillar inte känslan av ett nytvättat och fräscht hår? För att få ett friskt och välmående hår behöver du ta hand om det på bästa sätt. Håret påverkas av vad vi äter, vilken miljö vi vistas i, hur vi sover, vilka produkter som används (och som vi inte använder) och hur vi tar hand om det.

Se också9 vanor kvinnor med friskt, vackert hår delar.

Ett vanligt misstag många gör att det tvättas på fel sätt. Du, liksom vi har garanterat schamponerat håret fel hela livet – så här ska tvätta ditt hår!

Leker du ofta med håret? Det här avslöjar ovanan om dig...

Så ska du tvätta håret

Idag använder vi många produkter som torrschampo, hårspray och oljor. Dessutom sliter vi på håret med värmeverktyg och genom att vistas i förorenade miljöer.

Att ställa sig i en varm dusch och massera in schampo i hela håret kan vara en skön och lockande känsla. Men det sliter mycket på topparna! Sedan barnsben har vi löddrat in håret till en stor boll på huvudet för att sedan skölja ut det. Men faktum är att hela håret inte ska masseras in med schampo.

Frisören Sandhra Johnsson svarar ofta på frågor om hårvård och visar upp olika stylingar och tips på sitt Instagramkonto.

– Jag insåg att det var många som inte riktigt visste hur man tvättar sitt hår, säger hon i en video på Instagram.

Sandhra väljer att visa sina följare hur en schamponering ska göras på bästa sätt.

– Schampo tar man i hårbotten, för det är skalpen som man vill göra rent. Där produceras talg i huden och det är i hårbotten som man svettas.

Hon visar hur schampot ska masseras in i hårbotten och hur längderna blir rena genom att schampot sköljs ut. Du behöver alltså inte löddra in längderna med schampo, det sliter på- och gör håret frissigt.

Hon förklarar att det är bra att schamponera hårbotten två gånger men att det emellanåt kan schamponeras även en tredje gång om man använt extra mycket hårprodukter innan tvätt.

Efter schamponering behandlas håret med balsam eller inpackning som ska sitta i 3-15 minuter beroende på vilken produkt som används. Balsam eller inpackning dras ut i längderna och gör håret mjukt och glansigt.

Foto: TT

TV: Det här händer om du slutar tvätta håret med schampoo
0:38

Efter reklamen: TV: Det här händer om du slutar tvätta håret med schampoo

(0:38)

Redaktionens tips

Dr. Mikael om håravfall – orsakerna bakom och varför vi drabbas alltmer

Dela på: