Drick kaffe och te - och minska risken för diabetes

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Tre till fyra koppar kaffe eller te om dagen hjälper till att hålla vuxendiabetes borta. Det visar en sammanställning som gjorts vid universitetet i Sydney, Australien.

Där har man tittat på drygt 30 studier gjorda på en halv miljon människor, däribland svenskar, och granskat om kaffe- och tedrickande påverkar risken att drabbas av vuxendiabetes. Resultatet visar att ju mer kaffe man dricker, desto större blir skyddet mot sjukdomen, skriver Dagens Nyheter. Bäst effekt gav sex koppar om dagen.

– Men så mycket kaffe kan vara skadligt på andra sätt, till exempel kan koffein ge högt blodtryck. Det är inte lämpligt för den som har hjärt-kärlsjukdom. Därför tror vi att tre till fyra koppar kan vara lagom, säger Rachel Huxley, professor vid universitetet, till DN.

Hur mycket kaffe och te dricker du?

'); jQuery('#polls-6').detach().appendTo('#polls-6-wrapper'); jQuery('#polls-6-loading').detach().appendTo('#polls-6-wrapper'); });
Loading ... Loading ...


Redaktionens tips
Dela på: