Drick kaffe och te - och minska risken för diabetes

<strong>Tre till fyra koppar kaffe eller te om dagen hjälper till att hålla vuxendiabetes borta. Det visar en sammanställning som gjorts vid universitetet i Sydney, Australien.</strong>

Där har man tittat på drygt 30 studier gjorda på en halv miljon människor, däribland svenskar, och granskat om kaffe- och tedrickande påverkar risken att drabbas av vuxendiabetes. Resultatet visar att ju mer kaffe man dricker, desto större blir skyddet mot sjukdomen, skriver Dagens Nyheter. Bäst effekt gav sex koppar om dagen.

– Men så mycket kaffe kan vara skadligt på andra sätt, till exempel kan koffein ge högt blodtryck. Det är inte lämpligt för den som har hjärt-kärlsjukdom. Därför tror vi att tre till fyra koppar kan vara lagom, säger Rachel Huxley, professor vid universitetet, till DN.

<div id="polls-6" class="wp-polls"><form id="polls_form_6" class="wp-polls-form" action="/wp-core/wp-cron.php" method="post"><p style="display: none;"><input type="hidden" id="poll_6_nonce" name="wp-polls-nonce" value="93fc8c903f"></p><p style="display: none;"><input type="hidden" name="poll_id" value="6"></p><p class="wp-poll-question"><strong>Hur mycket kaffe och te dricker du?</strong></p><div id="polls-6-ans" class="wp-polls-ans">  <ul class="wp-polls-ul"><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-20" name="poll_6" value="20" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-20">    <span class="pollbar-answer">Jag dricker varken kaffe eller te.</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-21" name="poll_6" value="21" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-21">    <span class="pollbar-answer">1-2 koppar varje dag.</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-22" name="poll_6" value="22" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-22">    <span class="pollbar-answer">3-4 koppar varje dag.</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-23" name="poll_6" value="23" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-23">    <span class="pollbar-answer">Fler än fyra koppar varje dag.</span>  </label></li></ul></div>  <script type="text/javascript">  jQuery('input[name="poll_6"]').change(function() {    poll_vote(6);  });    jQuery(function() {    jQuery('#polls-6').before('<div id="polls-6-wrapper" class="wp-polls-wrapper"></script></form></div>');    jQuery('#polls-6').detach().appendTo('#polls-6-wrapper');    jQuery('#polls-6-loading').detach().appendTo('#polls-6-wrapper');  });  <div id="polls-6-loading" class="wp-polls-loading"><img src="https://www.mabra.com/wp-content/plugins/wp-polls/images/loading.gif" width="16" height="16" alt="Loading ..." title="Loading ..." class="wp-polls-image">&nbsp;Loading ...</div>

Kom i form på 21 dagar!