Tre till fyra koppar kaffe eller te om dagen hjälper till att hålla vuxendiabetes borta. Det visar en sammanställning som gjorts vid universitetet i Sydney, Australien.
Där har man tittat på drygt 30 studier gjorda på en halv miljon människor, däribland svenskar, och granskat om kaffe- och tedrickande påverkar risken att drabbas av vuxendiabetes. Resultatet visar att ju mer kaffe man dricker, desto större blir skyddet mot sjukdomen, skriver Dagens Nyheter. Bäst effekt gav sex koppar om dagen.
– Men så mycket kaffe kan vara skadligt på andra sätt, till exempel kan koffein ge högt blodtryck. Det är inte lämpligt för den som har hjärt-kärlsjukdom. Därför tror vi att tre till fyra koppar kan vara lagom, säger Rachel Huxley, professor vid universitetet, till DN.
