Kan smärtan i mina armar och skuldror vara växtvärk?

Efter reklamen: Yogaövning för lugn och balans

Jag har besvärats av något som känns som barndomens “växtvärk” till och från under hela mitt liv. Som barn var det ju en etablerad förklaring till bensmärtorna, men nu i vuxen ålder är det få som förstår vad jag menar när jag beskriver den molande smärtan som dyker upp då och då från ingenstans.

Det känns precis som växtvärk gjorde som barn, men nu kan det även dyka upp i skuldror och armar. Jag har själv gjort en koppling till att jag oftare får den här typen av smärta när jag druckit dåligt.

Min pappa har sökt vård för samma typ av besvär och läkarna hittade då inte någon förklaring. Eftersom mina besvär är likadana har jag inte bemödat mig att söka vård. Men kanske vet du något om fenomenet, kan man ha växtvärk även i vuxen ålder?

/Noemi, 47 år

Läkaren Christina Lundell svarar: Smärtan kan vara stressrelaterad

Du får ibland ont i dina muskler och leder. Det är en känsla som påminner dig om den växtvärk du hade som barn.

Man vet faktiskt inte riktigt exakt vad växtvärk beror på trots att uppemot vartannat barn beräknas drabbas (vanligast i benen på kvällarna). Men man tänker inte att vuxna personer har växtvärk, så vi får nog betrakta din smärta som outredd och i behov av djupare kartläggning och undersökning.

Du berättar att det är en molande smärta. Smärtans karaktär ger ledtrådar om varifrån den kommer.

Du funderar på om smärtan kan vara kopplad till att du har druckit mindre. Det är en mindre sannolik orsak, men kanske ser dagar när du inte hinner dricka annorlunda ut på fler sätt? Är de dagarna mer intensiva? Lyfter du tungt, sitter du vid skrivbordet länge, är du mer stressad?

Att smärtan ofta sitter i skuldror och armar låter lite stressrelaterat. Ibland kan samma knep man använder på växtvärk lindra – värmekudde, massage, en enstaka smärttablett. En fysioterapeut kan ge råd runt rörelseövningar.

Du beskriver inte någon nedsatt funktionsförmåga (till exempel att du inte skulle kunna lyfta armarna eller känna dig svagare?) och ingen dygns- eller årstidsvariation. Alla de här sakerna brukar man vilja veta mer om för att skilja på tillstånd som man kan behandla.

PT:n: 4 minuter per dag gör skillnad

5 hälsorisker med stillasittande – det här händer i kroppen

Molande smärta är sällan farligt

Det finns flera olika sorters sjukdomar som presenterar sig med smärta. Vissa sjukdomar kan behandlas med läkemedel. Några av frågorna jag ställer här ovan kan användas för att inte missa tecken på exempelvis reumatiska sjukdomar. Smärtans karaktär kan också ofta berätta något om vad som orsakar den.

Till sist: Att uppleva smärta och ömhet i musklerna är mycket vanligt, rentav normalt. Molande och runthoppande smärta är sällan farligt. Men om du har ont och inte får lindring, eller är orolig, är det bra att be om hjälp för att ta reda på vad smärtan beror på.

Att din far inte fick reda på vad som orsakade hans smärta innebär inte att du inte kommer att bli hjälpt.

LÄS OCKSÅ: Kan stelhet i nacken ge yrsel?

Foto: TT/Shutterstock