Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Sponsrat av Apta Medica

Annons

Bloggar
Hälsoboosten
av Hälsoboosten
Förra veckan träffade jag Marie som driver företaget Friskvård Marie Seffel. Marie har en...
Life by leila
av Leila Söderholm
Kära du! Stort tack för att du läser min blogg. Det här är mitt sista blogginlägg och det...
Stilexperten
av Katarina Althin
Jag frågade sminktjejerna från Gloss Academy i Umeå om vårens sminktrender och fick veta en...
Supermat
av Supermat
Några av er har säkert redan gått lös bland olika varianter av semlor men har ni...
Ursäkta röran - jag har blivit mamma
av Angelica Lindgren
Dagens asgarv och också dagens finaste film. Ett gäng pappor försöker utföra deras barns...
Viktcoachen
av Marie Tegnér
Har haft "min" matfotograf med sambo på besök och vi har jobbat intensivt ett par dagar. Igår...
Barnmorskan
av Maria Midstam
Jag vill tillägga fruitshakes. Dagen på KC har varit varm, skön, lugn, god, positiv. Tankarna...
Kristinas löparlycka
av Kristina Rosenberg
Kämpar du för att komma igång med din löpträning? Du kanske följer programmet som jag la upp...

Sponsrat av NATURDIET

<span class="widgettitle-inner"></span>
Följ oss på Instagram!

Polls

Det finns inga frågor att visa.

Annons

Gå ner i vikt


Annons
Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön

Purjolök, dill och fisk är en jättegod kombo!

345 kcal/portion
P 39%
F 30%
K 31%

Prova den här spännande varianten av köttfärsbiffar

440 kcal/portion
P 23%
F 54%
K 23%

Gott, mättande och vegetariskt är bra för klimatet!

440 kcal/portion
P 25%
F 41%
K 34%

Frisk och fräsch, god och nyttig vardagssoppa

380 kcal/portion
P 15%
F 47%
K 38%

Nyttig och smakrik påhälsning av Spanien!

410 kcal/portion
P -%
F -%
K -%

Lagad i lergryta blir denna rätt extra saftig och

475 kcal/portion
P 18%
F 48%
K 34%

Härligt god lättlagad laxrätt med asiatisk touch

475 kcal/portion
P 27%
F 41%
K 32%

Laddar