Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev


Annons

Annons
Annons

Annons
Onlinekurser Anmäl dig/logga in


Annons

Bloggar
Life by leila
av Leila Söderholm
Vill du springa tjejmilen med gladaste sällskapet? 3 September springer Mia Törnblom och jag...
Stilexperten
av Katarina Althin
Bloggläsaren Kristina önskade en snygg skjortklänning så här kommer 10 snygga...
Supermat
av Supermat
Ibland misslyckas man med matlagningen men istället för att slänga så kan man göra något...
Ursäkta röran - jag har blivit mamma
av Angelica Lindgren
1 timme och 33 minuter. Är det möjligt att få en tvåtaggare att sitta ner och kolla på en film...
Viktcoachen
av Marie Tegnér
Igår åt vi en riktig festmiddag. Grillad (certifierad) tonfisk när den grillas så lätt att den...
Barnmorskan
av Maria Midstam
Jag är fullt medveten om skörheten i livet, den finns i min arbetsdag. Jag har medvetet valt det,...
Kristinas löparlycka
av Kristina Rosenberg
Den här dan skulle börja med en morgonjogg. Det var klart redan i går. Men okej, det blev kanske...

<span class="widgettitle-inner"></span>
Följ oss på Instagram!

Polls

Sängsurfar du och tror du det stör din sömn?

Se resultat

Loading ... Loading ...

Gå ner i vikt


Annons
Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön

Snabblagat, mättande och gott äggrecept! Kalkonbacon

375 kcal/portion
P 29%
F 56%
K 15%

Perfekt utflyktsmat – men tänk på att förvara

375 kcal/portion
P 32%
F 25%
K 43%

Den här vegetariska salladen passar även utmärkt

270 kcal/portion
P 17%
F 58%
K 25%

Konserverad tomatsås kan vara väldigt olika i

435 kcal/portion
P 23%
F 22%
K 55%

Lättlagad mat som passar perfekt i lunchlådan,

290 kcal/portion
P 31%
F 30%
K 39%

Om du har en bra grill med lock är det utmärkt

410 kcal/portion
P 35%
F 27%
K 38%

När man grillar lime eller citron kompletteras

330 kcal/portion
P 36%
F 57%
K 7%

Laddar