Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev


Annons

Annons
Annons

Annons
Onlinekurser Anmäl dig/logga in

<span class="widgettitle-inner"></span>

Annons

Bloggar
Life by leila
av Leila Söderholm
Det är så roligt att jobba på träningsresor. Jag har flugit fram och tillbaka till Mallorca och...
Stilexperten
av Katarina Althin
Söker du en snygg baddräkt för sommaren 2016 så föreslår jag att du köper en...
Supermat
av Supermat
Ibland kommer livet i vägen för både mig och Jenny och vi har inte hunnit gjort något nytt...
Ursäkta röran - jag har blivit mamma
av Angelica Lindgren
Kan det bli bättre. Söndagen började med den bästa mors-dag-fördelen, sovmorgon. Även om jag...
Viktcoachen
av Marie Tegnér
Jag är väl knappast ensam om att gilla mackor. Jag är uppväxt med två föräldrar som VARJE...
Barnmorskan
av Maria Midstam
I'll be back. Cannes och rivieran ska absolut upptäckas av mig. Kanske redan i år. Och jag...
Kristinas löparlycka
av Kristina Rosenberg
Den rödaste rödaste. Dagens smoothie är tillägnad alla fantastiska löpare. Du som tappert...

<span class="widgettitle-inner"></span>
Följ oss på Instagram!

Polls

Sängsurfar du och tror du det stör din sömn?

Se resultat

Loading ... Loading ...

Gå ner i vikt


Annons
Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön
470 kcal/portion
P 15%
F 28%
K 57%

En somrig sallad fungerar alltid när vädret är

440 kcal/portion
P 16%
F 42%
K 42%

En jättegod och lite rolig variant på varm smörgås.

295 kcal/portion
P 14%
F 34%
K 52%

Hel kyckling är billigt. Nu finns även ekologiska

375 kcal/portion
P 33%
F 59%
K 8%

Jag gör ofta wok som en kylskåpsrensning och använder

350 kcal/portion
P 34%
F 29%
K 37%
405 kcal/portion
P 29%
F 46%
K 25%

Laddar