Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev


Annons

Annons

Bloggar
Hälsoboosten
av Hälsoboosten
De här är 10 vanliga livsmedel som du gör smart i att byta ut till mer hälsosamma...
Stilexperten
av Katarina Althin
Tycker att dagens ledord är ganska starkt. Inte till först kanske, men om om man tänker på...
Stresscoachen
av Caroline Norbelie
Rädslan skapar stress. Vissa av oss är rädda att inte duga och det driver oss till att pressa...
Supermat
av Supermat
En mjuk och krämig sötpotatiskaka utan gluten och mejeriprodukter med smak av kanel och...
Ursäkta röran - jag har blivit mamma
av Angelica Lindgren
Jag måste hem. Jag måste hem nu. Jag måste till K. Det var min enda tanke. Jag rusade från...
Barnmorskan
av Maria Midstam
Vi har konstaterat att de gravida inte är en grupp människor som slipper psykisk ohälsa. Vi har...
Löpcoachen
av Kristina Rosenberg
Ibland blir det inte som man tänkt sig. I går var jag otroligt taggad för att köra...

Annons

Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön

Gott, mättande och vegetariskt är bra för klimatet!

440 kcal/portion
P 25%
F 41%
K 34%

En lättlagad middagsrätt med mycket smak och balanserat

390 kcal/portion
P 34%
F 31%
K 35%
370 kcal/portion
P 36%
F 56%
K 8%

Salvia och chipotle skapar en snabbfixad höjdare!

445 kcal/portion
P 40%
F 28%
K 32%

En spännande sparrisrätt som mättar ordentligt

400 kcal/portion
P 26%
F 12%
K 62%
445 kcal/portion
P 36%
F 43%
K 21%
350 kcal/portion
P 35%
F 22%
K 43%

<span class="widgettitle-inner"></span>
Följ oss på Instagram!

Polls

Det finns inga frågor att visa.

Laddar