Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev


Annons

Sponsrat av Betavivo
Annons

Bloggar
Hälsoboosten
av Hälsoboosten
Idag tänkte vi ge förslag på ett superenkelt träningsprogram som får igång flåset och...
Stilexperten
av Katarina Althin
Vilket drag på MåBra-kvällen i Norrköping igår! Så kul att vara igång igen och träffa...
Supermat
av Supermat
Vad är kokosblomsocker? Kokosblomsocker är ett karamellaktigt socker som kommer från...
Ursäkta röran - jag har blivit mamma
av Angelica Lindgren
Jag minns det så väl. Jag minns samtalet från hennes äldre syster. Jag minns hur svårt det...
Viktcoachen
av Marie Tegnér
Jag har just kommit hem från en fantastisk vecka i Dolomiterna. Vi var 8 tjejer som reste...
Barnmorskan
av Maria Midstam
Tillsammans, jag kan så mycket mer tillsammans. Veckan har innehållit arbete, jobbtankar,...
Löpcoachen
av Kristina Rosenberg
Det skulle kunna bli en facebookgrupp, "Vi som älskar intervaller". Kanske redan finns förresten,...

Annons

Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön

Förflytta dig i tanken till Spanien och bjud på

322 kcal/portion
P -%
F -%
K -%

Färs på fisk ger fantastiska biffar!

425 kcal/portion
P 26%
F 59%
K 15%

Vegetariskt nyttigt och sååå gott!

380 kcal/portion
P -%
F -%
K -%

Prova den här uppiffade klassikern!

320 kcal/portion
P -%
F -%
K -%

Dijon och timjan är bästa kompisar i den här

410 kcal/portion
P 33%
F 34%
K 33%

Snabbrimma i en halvtimme – resultatet är värt

370 kcal/portion
P 36%
F 28%
K 36%

Våga prova svartrötter! Viltfärsen kan ersättas

393 kcal/portion
P -%
F -%
K -%

<span class="widgettitle-inner"></span>
Följ oss på Instagram!

Polls

Det finns inga frågor att visa.

Laddar