Saftigt granatäpple och spröda kokosflingor passar perfekt som topping på mörk choklad. In i frysen och du får en supergod chokladdröm. 

Chokladdröm med kokos och granatäpple

I videoklippet ser vi resultatet från en undersökning som gjordes i USA där man kollade på personers psykiska hälsa som äter ultraprocessad mat. Det är näringsfattig mat med mycket socker, salt och tillsatsmedel, som snabbmat och godis.

Maten som kan öka risken för ångest och depression

Grönsakerna som blir nyttigare vid tillagning, och hur du ska tillaga dom!

Chokladdröm med kokos och granatäpple

Maten som kan öka risken för ångest och depression

5 grönsaker som är mer hälsosamma tillagade än råa