Om kroppen aldrig får i sig bra råvaror eller en tillräckligt balanserad kost, kommer den så småningom att börja visa det på olika sätt. Här är åtta fysiska tecken på att du behöver mer näring i din kost.

Så signalerar din kropp att du behöver äta mer näring – 8 tecken

En gång för alla – hur påverkas egentligen vi människor eller maten vi äter av att värmas upp i mikrovågsugn? Experter från Livsmedelsverket förklarar hur det egentligen ligger till.

Så signalerar din kropp att du behöver äta mer näring – 8 tecken

Är det bra eller dåligt att värma maten i mikron? Här får du svaret