Katarina Blom är psykolog, föreläsare och författare och skriver dessutom artiklar för MåBra om ämnet välmående. I denna video diskuterar hon välmående och steg man kan ta för att hitta positivitet i livet och därmed stärka sitt välmående.

Psykologen Katarina Blom: Stärk Ditt Välmående

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen hur man bör agera om man har en person som har diagnosticerats med narcissism i sin närhet. 

Min hälsa #10 – Jag har en narcissist i min närhet - vad ska jag göra?

Har din chef många egoistiska beteenden för sig? Kanske lider chefen av psykopati. I den här videon listar vi fem tecken på att din chef skulle kunna vara psykopat. 

5 tecken: Så vet du om din chef är psykopat

Om du är äldsta syskonet kanske du känner igen i något av dessa fem beteenden. I videon har vi listat psykiska fenomen som unikt kan drabba storasyskon till följ av en ansvarstagande uppväxt. 

Äldsta syskonet? Se 5 vanliga saker som tas upp i terapin

I videon ser vi hur kvinnliga narcissister utmärker sig och vilka egenskaper som är framträdanden i ett sånt beteende.

Kvinnliga narcissister – så utmärker de sig

I denna video listas sex tecken på hälsoångest. Hypokondri eller hälsoångest är vanligare än många tror och går att få hjälp med hos psykolog. 

Se sex tecken på hälsoångest

I videon förklarar specialistläkaren inom psykiatrin hur en ny metod genom användning av botox kan lindra ångest och depression. När vi är ledsna gör vi ledsna ansiktsuttryck vilket i sin tur gör oss ännu ledsnare. Det blir en ond spiral och metoden som heter Restful Botox gör att musklerna som gör de ledsna ansiktsuttrycken slappnar av. Den får enbart utföras av specialistläkare och räknas som ett bra komplement till terapi.

Så kan botox lindra ångest och depression

Det kan vara viktigt att ha koll på hur man mår, här är sex olika typer av depression man kan drabbas av. 

6 olika varianter av depression – så skiljer de sig åt

Följer du folk du stör dig på i sociala medier? Lär dig anledningarna och hur du tacklar problemet. 