Kom ner i varv med fingerhypnos – steg för steg
Svårt att varva ner efter en lång och stressig dag? Eller sover du dåligt om natten? Då kanske fingerhypnos kan hjälpa dig att slappna av. Allt du behöver göra är att andas djupt och dra i dina fingrar.
Kommer härnäst
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova