Så gör du en komplett hudvårdsrutin – steg för steg
För att minska porer, torrhet och rynkor är en välbalanserad och ordentlig hudvårdsrutin A och O. Den tar lite tid, men se det som en avslappnande start och avslut på dagen där du lägger lite extra tid på dig själv. Tänd ljus, lyssna på en podd och applicera dina produkter som en härlig boost varje dag!
Det är inte helt enkelt att veta i vilken ordning man ska applicera sina produkter och vilken typ av hudvård man ska satsa på. Här har vi gjort en komplett lista med 12 steg för din hudvårdsrutin, som med ett annat ord kallas layering där man jobbar med olika produkter som hjälper varandra att uppnå lyster och en frisk hy. Se till att testa dig fram kring vilka produkter som passar dig bäst. Här har vi samlat några av våra favoriter, som många hittas på diverse topplistor.
I den här ordningen ska dina produkter appliceras:
Här hittar du en komplett 12-stegsrutin för din hudvård. Är du nybörjare skulle vi rekommendera att du börjar med rengöring, ett serum och en dag- och nattkräm.
1. Rengöring
Det första steget är en ordentlig rengöring av ditt ansikte, både dag och kväll. Det finns flera olika varianter som en oljebaserad, rengöringsmjölk eller en löddrande ansiktstvätt. Välj någon som passar dig bäst och rengör ordentligt, gärna med en rengöringsborste.
Från vänster:
Löddrande rengöringsgel från Dermaligica. Den finns här (reklamlänk).
En skonsam ansiktsborste som tar bort all smuts från Foreo. Den finns här (reklamlänk).
En löddrande ansiktstvål från Emma S. Den finns här (reklamlänk).
2. Toner
En toner spelar en viktig roll i din hudvårsrutin då den både tar bort den allra sista smutsen och balanserar upp hudens PH-värde efter att du tvättat dig i vatten. Många har dessutom en porsammandragande effekt.
Från vänster:
En mild toner för känslig hy från Darphin. Den finns här (reklamlänk).
En mild och återfuktande toner från Exuviance. Den finns här (reklamlänk).
En toner laddad med AHA-syror. Den finns här (reklamlänk).
3. Exfoliering
När din hy är ordentligt rengjord och balanserad är det dags för att exfoliera. Det är en slags peeling som tar bort gamla hudceller och drar igång cellförnyelse för att ge dig hy extra lyster. Här finns det mängder av produkter att använda och när det kommer till en daglig rutin är det bäst att använda en mildare variant. Och sedan exfoliera med en starkare produkt, som enzympeeling, syrapeeling och kornpeelingar någon gång i veckan.
Från vänster:
En exfoliering med AHA- och BHA-syra från The Ordinary. Den finns här (reklamlänk).
En skonsam exfoliering från Ren. Den finns här (reklamlänk).
Exfoliering med retinol från Peter Thomas Roth. Den finns här (reklamlänk).
4. Essence
Ett fylligt ansiktsvatten som boostar huden med fukt och förbereder den samtidigt för att lättare absorbera kommande aktiva produkter.
Från vänster:
Rengörande och uppfriskande ansiktsvatten från Skir. Det finns här (reklamlänk).
Ett återfuktande ansiktsvatten som avlägsnar döda hudceller från Lancome. Den finns här (reklamlänk).
Skonsamt ansiktsvatten som tar bort all smuts och återfuktar från L300. Det finns här (reklamlänk).
5. Serum
Ett serum är produkten som du skräddarsyr beroende på om du för perioden till exempel har mer finnar eller är extra torr. De har en lätt konsistens med aktiva ingredienser vilket gör att de enkelt tränger in i hudens lager. Var noggrann med att försiktigt klappa in ditt serum i ansiktet.
Från vänster:
Lystergivande och återfuktande serum från Lumene. Det finns här (reklamlänk).
Ett serum med komplett anti-aging behandling från Clarins. Det finns här (reklamlänk).
Återfuktande och lystergivande serum från La Roche-Posay. Den finns här (reklamlänk).
6. Punktbehandling
Det är ingen nödvändig del av din hudvårdsrutin, men är det så att du har någon finne eller är extra torr på en punkt i ansiktet så är det här i ordningen som du applicerar en produkt som hjälper till att åtgärda ditt problemområde.
7. (Ansiktsolja)
Det är inte helt självklart vart oljan ska appliceras då det beror på hur tjocka eller tunna dina övriga produkter är. Så den appliceras antingen innan din kräm, som här, eller efter beroende på din ansiktskräm. Läs på lite om dina produkter.
Från vänster:
Ansiktsolja för trött och grå hy från Maria Åkerberg. Den finns här (reklamlänk).
En lätt näringsgivande olja från Kora. Den finns här (reklamlänk).
En återfuktande ansiktsolja som döljer fina linjer från Neils Yard Remedies. Den finns här (reklamlänk).
8. Ögonkräm
Din ögonkräm är en viktig del i din ansiktsrutin då huden runt ögonen är extra känslig. Den .förebygger ålderstecken, fina linjer och slapp hud. Var försiktig när den appliceras då den bara ska duttas på, för att inte slita på din känsliga hy.
Från vänster:
Ögonkräm som ger ett lyft till trötta ögon från Verso. Den finns här (reklamlänk).
En ögonkräm från Clarins som ger ett lyft runt ögat. Den finns här (reklamlänk).
Ögonkräm med mjukgörande och åtstramande effekt från It's Skin. Den finns här (reklamlänk).
9. Ansiktskräm
Ett av de sista stegen (men ack så viktigt) i din rutin då ansiktskrämen skyddar mot fuktförlust och kapslar in alla övriga ingredienser. Använd en för dag och en för natt. Det finns även 24h-krämer om du föredrar det.
Från vänster:
En dagkräm som återfuktar på djupet från Filorga. Den finns här (reklamlänk).
En lystergivande dagkräm från Ole Henriksen. Den finns här (reklamlänk).
En anti-aging kräm för natten från Biotherm. Den finns här (reklamlänk).
10. SPF
Din rutin är inte komplett utan ett solskydd, som ska användas varje dag året om. Det är på många sett den bästa anti-aging produkten för din hud då den skyddar mot starka UV-strålar, använd minst SPF 30 för att skydda ordentligt.
11. Ansiktsmask
Byt antingen ut din nattkräm mot en nattmask, de är fyllda med nyttiga produkter. Se även till att lägga en ansiktsmask någon gång i veckan för att fylla på med viktiga essencer och vitaminer.
Ett kit med bästsäljande ansiktsmasker från Peter Thomas Roth. Det finns här (reklamlänk).
12. Ansiktsmist
Misten är din bästa vän i handväskan som du kan använda när som helst under dagen för att fuktboosta ditt ansikte!
Från vänster:
Ett uppfriskande ansiktsmist från Emma S. Det finns här (reklamlänk).
Ett ansiktsmist för glow från Pixi. Det finns här (reklamlänk).
Mist med doft av ros och kokos från Bisococo. Det finns här (reklamlänk).
Foto: TT
LÄS MER: