Artikeln innehåller reklamlänkar

Så gör du en komplett hudvårdsrutin – steg för steg

26 nov, 2020 
AvVilma Nordell
Vi guidar dig genom en komplett hudvårdsrutin steg för steg, för att alla produkter ska hjälpa varandra. Samt några skönhetsfavoriter inom varje kategori som du inte får missa!
Annons
Så får du finare hud – 5 tips
Så får du finare hud – 5 tips

För att minska porer, torrhet och rynkor är en välbalanserad och ordentlig hudvårdsrutin A och O. Den tar lite tid, men se det som en avslappnande start och avslut på dagen där du lägger lite extra tid på dig själv. Tänd ljus, lyssna på en podd och applicera dina produkter som en härlig boost varje dag!

Det är inte helt enkelt att veta i vilken ordning man ska applicera sina produkter och vilken typ av hudvård man ska satsa på. Här har vi gjort en komplett lista med 12 steg för din hudvårdsrutin, som med ett annat ord kallas layering där man jobbar med olika produkter som hjälper varandra att uppnå lyster och en frisk hy. Se till att testa dig fram kring vilka produkter som passar dig bäst. Här har vi samlat några av våra favoriter, som många hittas på diverse topplistor.

komplett hudvårsrtuin

I den här ordningen ska dina produkter appliceras:

Här hittar du en komplett 12-stegsrutin för din hudvård. Är du nybörjare skulle vi rekommendera att du börjar med rengöring, ett serum och en dag- och nattkräm.

Annons

1. Rengöring

Det första steget är en ordentlig rengöring av ditt ansikte, både dag och kväll. Det finns flera olika varianter som en oljebaserad, rengöringsmjölk eller en löddrande ansiktstvätt. Välj någon som passar dig bäst och rengör ordentligt, gärna med en rengöringsborste.

ansiktsrengöring

Från vänster:

Löddrande rengöringsgel från Dermaligica. Den finns här (länk till butik).

En skonsam ansiktsborste som tar bort all smuts från Foreo. Den finns här (länk till butik).

En löddrande ansiktstvål från Emma S. Den finns här (länk till butik).

2. Toner

En toner spelar en viktig roll i din hudvårsrutin då den både tar bort den allra sista smutsen och balanserar upp hudens PH-värde efter att du tvättat dig i vatten. Många har dessutom en porsammandragande effekt.

Annons
toner

Från vänster:

En mild toner för känslig hy från Darphin. Den finns här (länk till butik).

En mild och återfuktande toner från Exuviance. Den finns här (länk till butik).

En toner laddad med AHA-syror. Den finns här (länk till butik).

3. Exfoliering

När din hy är ordentligt rengjord och balanserad är det dags för att exfoliera. Det är en slags peeling som tar bort gamla hudceller och drar igång cellförnyelse för att ge dig hy extra lyster. Här finns det mängder av produkter att använda och när det kommer till en daglig rutin är det bäst att använda en mildare variant. Och sedan exfoliera med en starkare produkt, som enzympeeling, syrapeeling och kornpeelingar någon gång i veckan.

Annons
exfoliering

Från vänster:

Recept.se Nyhetsbrev

En exfoliering med AHA- och BHA-syra från The Ordinary. Den finns här (länk till butik).

En skonsam exfoliering från Ren. Den finns här (länk till butik).

Exfoliering med retinol från Peter Thomas Roth. Den finns här (länk till butik).

4. Essence

Ett fylligt ansiktsvatten som boostar huden med fukt och förbereder den samtidigt för att lättare absorbera kommande aktiva produkter.

ansiktsvatten-

Från vänster:

Annons

Rengörande och uppfriskande ansiktsvatten från Skir. Det finns här (länk till Åhléns).

Ett återfuktande ansiktsvatten som avlägsnar döda hudceller från Lancome. Den finns här (länk till Åhléns).

Skonsamt ansiktsvatten som tar bort all smuts och återfuktar från L300. Det finns här (länk till Åhléns).

5. Serum

Ett serum är produkten som du skräddarsyr beroende på om du för perioden till exempel har mer finnar eller är extra torr. De har en lätt konsistens med aktiva ingredienser vilket gör att de enkelt tränger in i hudens lager. Var noggrann med att försiktigt klappa in ditt serum i ansiktet.

serum

Från vänster:

Annons

Lystergivande och återfuktande serum från Lumene. Det finns här (länk till butik).

Ett serum med komplett anti-aging behandling från Clarins. Det finns här (länk till butik).

Återfuktande och lystergivande serum från La Roche-Posay. Den finns här (länk till Åhléns).

6. Punktbehandling

Det är ingen nödvändig del av din hudvårdsrutin, men är det så att du har någon finne eller är extra torr på en punkt i ansiktet så är det här i ordningen som du applicerar en produkt som hjälper till att åtgärda ditt problemområde.

7. (Ansiktsolja)

Det är inte helt självklart vart oljan ska appliceras då det beror på hur tjocka eller tunna dina övriga produkter är. Så den appliceras antingen innan din kräm, som här, eller efter beroende på din ansiktskräm. Läs på lite om dina produkter.

ansiktsolja

Från vänster:

Annons

Ansiktsolja för trött och grå hy från Maria Åkerberg. Den finns här (länk till butik).

En lätt näringsgivande olja från Kora. Den finns här (länk till butik).

En återfuktande ansiktsolja som döljer fina linjer från Neils Yard Remedies. Den finns här (länk till Åhléns).

8. Ögonkräm

Din ögonkräm är en viktig del i din ansiktsrutin då huden runt ögonen är extra känslig. Den .förebygger ålderstecken, fina linjer och slapp hud. Var försiktig när den appliceras då den bara ska duttas på, för att inte slita på din känsliga hy.

ögonkräm

Från vänster:

Ögonkräm som ger ett lyft till trötta ögon från Verso. Den finns här (länk till butik).

Annons

En ögonkräm från Clarins som ger ett lyft runt ögat. Den finns här (länk till butik).

Ögonkräm med mjukgörande och åtstramande effekt från It's Skin. Den finns här (länk till Åhléns).

9. Ansiktskräm

Ett av de sista stegen (men ack så viktigt) i din rutin då ansiktskrämen skyddar mot fuktförlust och kapslar in alla övriga ingredienser. Använd en för dag och en för natt. Det finns även 24h-krämer om du föredrar det.

dag och nattkräm

Från vänster:

En dagkräm som återfuktar på djupet från Filorga. Den finns här (länk till butik).

En lystergivande dagkräm från Ole Henriksen. Den finns här (länk till butik).

En anti-aging kräm för natten från Biotherm. Den finns här (länk till Åhléns).

Annons

10. SPF

Din rutin är inte komplett utan ett solskydd, som ska användas varje dag året om. Det är på många sett den bästa anti-aging produkten för din hud då den skyddar mot starka UV-strålar, använd minst SPF 30 för att skydda ordentligt.

11. Ansiktsmask

Byt antingen ut din nattkräm mot en nattmask, de är fyllda med nyttiga produkter. Se även till att lägga en ansiktsmask någon gång i veckan för att fylla på med viktiga essencer och vitaminer.

ansiktsmask

Ett kit med bästsäljande ansiktsmasker från Peter Thomas Roth. Det finns här (länk till butik).

12. Ansiktsmist

Misten är din bästa vän i handväskan som du kan använda när som helst under dagen för att fuktboosta ditt ansikte!

Annons
ansiktsmist

Från vänster:

Ett uppfriskande ansiktsmist från Emma S. Det finns här (länk till butik).

Ett ansiktsmist för glow från Pixi. Det finns här (länk till Åhléns).

Mist med doft av ros och kokos från Bisococo. Det finns här (länk till butik).

Foto: TT

LÄS MER:

Trött på grund av järnbrist? Här är 11 vanliga symtom

Dermatologen: Så hittar du rätt hudkräm – för din hudtyp

Annons