7 oväntade sätt att vårda kroppen med honung

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

1. Ansiktsmask

Honungens fuktighetsbevarande egenskaper gör underverk för torr hud. Applicera ett tunt lager honung i ditt ansikte och låta verka i cirka 15-20 minuter. Tvätta därefter bort med ljummet vatten och känn skillnaden.

2. Hudrengöring

Rå honung inrymmer flera enzymer som håller ditt ansikte rent från ovälkomna bakterier och bildandet av porer. Vill du förstärka effekten kan du blanda i lite kokosolja och få en huskur som både gör huden mjuk och motverkar bakterieansamlingar i ansiktet.

Läs också: Honung – så testar du om den är äkta vara

3. Kroppsskrubb

Förutom enzymer innehåller honung antioxidanter som rengör, återfuktar och ger huden näring. Gör din egen skrubb genom att blanda 2 msk honung med 1 msk bakpulver och massera in på lätt fuktad hud. Tvätta bort med ljummet vatten.

4. Aknebehandling

Lider du av återkommande akne är honung ett effektfullt botemedel tack vare dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Honung både dödar bakterier och dämpar den röda svullnaden som utslagen ofta kan orsaka. Lägg en klick rå honung i handen och smörj in det drabbade området i ansiktet. Låt verka i cirka 10-15 minuter och tvätta bort med vatten.

Läs också: Ny studie: Vitamintillskott kan ge dig akne

5. Badkur

Att blanda honung i badet är ett sätt att både läka, återfukta och bygga upp ett försvar mot yttre påfrestningar som annars kan skada huden. Rör ner 2 msk rå honung i 2-2,5 dl varmt vatten och vänta tills honungen är upplöst. Häll därefter blandningen i ditt varma bad.

6. Hårbalsam

Trött och slitet hår får ny lyster av alla de näringsrika ämnen och enzymer som finns i rå honung. Gör ett eget balsam genom att blanda 1 msk rå honung med 2 msk kokosolja och gnid in i håret. Vänta i 20 minuter innan du noggrant sköljer ur.

Läs också: Balsam – 8 misstag du gör när du använder det

7. Solsalva

Solskadad hud repareras snabbt med honungens läkande egenskaper. För bästa resultat kan du även blanda i gel från läkeväxten Aloe vera. Tillsammans bildar de båda ingredienserna ett antiinflammatoriskt medel som dessutom lindrar svedan från solbrännan. Blanda 1/3 rå honung med 2/3 Aloe vera-gel och smörj på huden som en salva.

Källa: Bättre hälsa   Foto: IBL   Artikeln publicerades först på Allas.se.

 

Socker, honung eller sirap – vad är bäst?

Läs också: Socker, honung eller sirap – vad är bäst?

 

Dela på:

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra: