Tidpunkten då rökning är som allra farligast

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Att rökning är en stor hälsofara känner alla till vid det här laget. Men visste du att det finns tider på dygnet då en cigarett gör extra stor skada?

Studier har visat att rökning är mer skadligt för kvinnor än män. Och trots sämre hälsa och vetskap om cancerrisken sitter många kvar i nikotinmissbruket livet ut.

Bland de personer som klassas som rökare är det mycket vanlig med en cigarett redan före frukost. Men det är också den allra farligaste tidpunkten att röka på, rapporterar norska sajten forskning.no.

Amerikanska forskare vid Penn State College of Medicine har studerat 7610 personers rökvanor. Forskarteamet kunde se att de som röker redan innan frukost också har ca 80 procents större risk att utveckla cancer, jämfört med de personer som tog sin första cigarett senare på dagen.

Samma studie redovisar också att den som röker inom loppet av 30 minuter under sin första vakna timma samtidigt fördubblar risken att drabbas av lungcancer.

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: