Fråga läkaren Smärta och värk Sköldkörteln Högt blodtryck Alla artiklar om bakterier Täta bröst Om MåBra

Så slipper du ryggont i sommar

medicin
08 jul, 2014
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
Långa resor i obekväma säten och övernattningar i ovana sängar kan vara riktiga ryggfällor. MåBra:s Katarina Woxnerud medverkar i TV4:s Nyhetsmorgon och visar hur du undviker att få ont i ryggen på semestern.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Undvik att sitta stilla för länge och gör mjuka rörelser för att hålla igång cirkulationen i musklerna. Katarina Woxnerud, naprapat och personlig tränare på MåBra, visar hur du räddar din rygg i sommar!

Se klippet på tv4.se här!

medicinont i ryggen
Annons