9 största riskfaktorerna för diabetes typ 2

kvinna som tar insulinspruta

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

En av tre personer med typ 2-diabetes har sjukdomen utan att veta om det. Ett högt blodsocker ger inte alltid symtom, vilket gör att många får sin diagnos sent, ibland efter flera år. Då kan vi redan ha fått skador på kroppen.

– Det räcker med att ligga på gränsen för att risken för hjärt-kärlsjukdom ska öka, säger Kerstin Brismar, senior professor i diabetesforskning vid Karolinska Institutet i Solna.

Vad ökar risken för diabetes typ 2?

Den exakta orsaken till att diabetes typ 2 uppstår är okänd, men risken att utveckla sjukdomen är ofta ärftlig och påverkas mycket av hur du lever, uppger 1177/Vårdguiden.

Sjukdomen smyger sig många gånger på under flera års tid och många känner, som sagt, inte av några symtom alls. Därför är det viktigt att känna till riskfaktorerna för att drabbas av diabetes typ 2. Känner man till att det finns en ökad risk, kan man kolla sitt blodsocker med ett enkelt blodprov.

Ligger man på gränsen till för högt blodsocker kan man göra en utredning där man bland annat tittar på så kallat fasteblodsocker samt gör ett sockerbelastningstest.

Riskfaktorer för diabetes typ 2

Tillhör du någon riskgrupp? Här är några vanliga riskfaktorer för diabetes typ 2:

  • Ålder över 45 år
  • Ärftlighet
  • Bukfetma
  • Fysisk inaktivitet
  • Högt blodtryck
  • Sömnapné
  • Rökning
  • Hög alkoholkonsumtion
  • Långvarig, negativ stress

Symtom på diabetes typ 2

Här är några tecken på att du kan vara drabbad av typ 2-diabetes:

  • Du blir trött och kraftlös.
  • Du blir mer törstig.
  • Du kissar oftare och större mängder.
  • Du får försämrad syn och ser dimmigt.
  • Du kan få klåda i underlivet.

Källa: 1177/Vårdguiden

Misstänker du att du kan ha diabetes typ 2 är det viktigt att du kontaktar vården.

Foto: TT

LÄS MER:

10 tidiga tecken på att du håller på att få diabetes typ 2

Experten: Därför är diabetes en risk vid covid-19

Bästa frukten för dig med diabetes

Mer innehåll från MåBra
Dela på: