Socialstyrelsen tipsar: Så kommer du upp på morgonen

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Trötta svenskar var ett problem redan på 1970-talet, något Socialstyrelsen bestämde sig för att göra något åt. Resultatet blev denna peppande film, som skulle hjälpa oss att vässa våra morgonrutiner.

Vi älskar särskilt skidåkartagen, de känns helt logiska att göra efter sängövningarna. Vilken nostalgi!

Redaktionens tips
Dela på: