Annons

PT-tips: Rätt träning för plattare mage



Säg hejdå till sit ups och ta genvägen till en smalare midja! Katarina Woxnerud, MåBra:s personliga tränare, förklarar hur bukmuskulaturen hänger ihop.

Träna rätt muskler för bäst effekt, tipsar Katarina Woxnerud.

Under rubriken ”Glöm situps för en plattare mage” visar Katarina Woxnerud de smartaste övningarna för minskat midjemått. 

Annons

Hennes blogginlägg stötte på några frågetecken – som hon rätar ut här!

BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…