Bli C-vitaminsmart med energirik grapefrukt!
25 feb, 2013
Vill du bli piggare, gladare och få i dig några extra vitaminer? Passa på att göra en smarrig grapefruktdrink eller en god middag med grapefrukt i. Kolla in MåBra:s c-vitaminrika recept som passar till en mysig vardagskväll.
Annons
Ät mer grapefrukten i vardagen – inte bara till frukost och mellanmål, utan också till luncher och middagar. Det menar företaget Florida Department of Citrus som nu vill visa upp grapefuktens alla positiva effekter.
Grapefrukt är ett energitillskott
– Grapefrukt innehåller hela dagsbehovet av C-vitamin och hjälper kroppen att ta upp järnet i maten. Det är en perfekt energiinjektion som gör oss betydligt piggare på lång sikt än vad choklad och andra sötsaker gör, säger kost- och hälsorådgivaren Frida Lindström.
Här bjuder MåBra två härliga grapefrukt-recept:
Annons