Jag har huvudvärk varje morgon – går den att få bort?

Fråga: Jag är en man, 69 år gammal, som på senare tid har fått problem med huvudvärk på morgonen och förmiddagen. Det är sedan något år tillbaka som jag allt oftare har vaknat med en lätt men envis molande huvudvärk kring tinningarna. Fram emot sena förmiddagen är värken helt borta utan att jag har gjort något särskilt för att få bort den.

Min nattsömn är inte den allra bästa. Dels är jag tvungen att besöka toaletten för att kasta vatten 3–4 gånger per natt och dels så snarkar jag. Snarkandet har blivit så besvärande för min fru att vi numera har skilda sovrum. Jag har provat olika hjälpmedel mot snarkning som finns att köpa på apotek men de har inte hjälpt.

Efter reklamen: 5 saker läkare själva gör när de har ont i huvudet

Annars anser jag mig frisk och jag tar inga mediciner förutom att jag använder ett par kapslar naturmedicin dagligen mot godartad prostataförstoring. Min läkare har kontrollerat prostatan och gett beskedet om tillståndet, som är vanligt för min ålder.

Jag är fysiskt aktiv med dagliga promenader, cykling, vandrar gärna i skog och mark, samt spelar boule när det är säsong. Allt skulle vara bra om det inte vore för huvudvärken. Vill gärna ha råd om hur jag skulle kunna bli kvitt den.
/Olle

Huvudvärken får det kännas som att ögonen ska tryckas ut!

Läkaren Michael Seipel svarar: "Mest troligt beror huvudvärken på dålig sömn och snarkningar"

Det kan finnas flera olika förklaringar till din morgonhuvudvärk. I det sammanhanget vill jag börja med att skriva att jag inte tror att den beror på någon allvarlig sjukdom. Detta då den är ”lätt”, dubbelsidig, och försvinner framåt dagen.

Viktigt är också att du inte verkar ha några andra symtom vilka förekommer samtidigt som huvudvärken. Det jag syftar på då är till exempel förändring av olika sinnesintryck, som känsel, lukt, smak och syn. Eller symtom som illamående och kräkning.

De mest troliga förklaringarna är dels din splittrade nattsömn, och dels dina snarkningar. De sistnämnda kan ju vara förenade med andningsuppehåll i sömnen, eller sömnapné som vi säger på fackspråk.

Men nu tycker jag ändå inte att man bara ska nöja sig med den förklaringen, utan du ska ta kontakt med en läkare på din vårdcentral. När du kommer dit så får man dels gå igenom din sjukdomshistoria mer i detalj, anamnes som man säger, och dels göra en noggrann kroppsundersökning.

Känns som att mitt blod kokar – vad är det som händer?

Mot bakgrund av vad som kommer fram så får ni sedan besluta om kompletterande utredningar. Det kan till exempel vara aktuellt att skriva remiss till en urolog för en mer omfattande bedömning av din prostata.

När naturläkemedlen inte givit önskad effekt kan det vara aktuellt med läkemedelsbehandling av din godartade prostataförstoring (BPH, benign prostatahyperplasi). Förhoppningsvis ska du då slippa att gå upp så många gånger på natten.

Snarkningar och eventuell sömnapné utreds av en specialist i öron-, näsa- och halssjukdomar. Din läkare på vårdcentralen skriver remiss.

Trött hela tiden – har jag ett onormalt stort sömnbehov?

Foto: Shutterstock/TT