Annons

Mättare och lättare: Gå ner i vikt med vår smarta veckomeny

Varje vecka samlar vår viktcoach sju optimala middagstips för dig som vill gå ner i vikt.


Vill du äta näringsrikt och välsmakande utan att riskera viktuppgång? Följ då vår smarta veckomeny, där kaloriberäknade middagstips (portion nummer två blir perfekt lunch dagen efter) hjälper dig att hålla hälsomålen.

mån tis ons tor fre lör sön
308 kcal/portion
P -%
F -%
K -%
335 kcal/portion
P 33%
F 57%
K 10%
405 kcal/portion
P 40%
F 50%
K 10%

Enkel men smakrik mat för hela familjen! Välj

300 kcal/portion
P 27%
F 21%
K 52%

Man tager vad man haver när man gör omelett. Kalkonbaconet

325 kcal/portion
P 34%
F 50%
K 16%
Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…