Annons

Kom i form med MåBra:s nyttiga veckomeny

Låt MåBra:s viktcoach planera veckans middagar, resultatet blir kalorisnåla och underbart goda rätter.


Bönburgare, matiga sallader och underbara pitavåfflor med getost. Veckans middagstips signerade viktcoach Marie Tegnér lämnar dig inte besviken (eller hungrig).



Den här rätten går att variera i det oändliga

270 kcal/portion
P 39%
F 36%
K 25%


Nästan som en hamburgare men utan kött. Kikärterna

390 kcal/portion
P 16%
F 34%
K 50%

Så gott och fräscht och samtidigt supernyttigt.

320 kcal/portion
P 36%
F 44%
K 20%


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…