Annons

Gå ner i vikt med vår smarta veckomeny

Nå – eller behåll – din drömvikt med hjälp av våra kalorismarta recept. Här är sju middagstips som hjälper dig!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Kalorisnål mat är precis lika mättande och smakrik – i alla fall när MåBra står bakom recepten! Varje vecka väljer vår viktcoach ut sju middagstips med välsmakande exempel. Det enda vi snålat in på är kalorierna!

Psst, missa inte squashpizzan!


tisdagPaprikafisk

En härligt färggrann fiskrätt som du enkelt tillagar

375 kcal/portion
P -%
F -%
K -%


En riktig härlig klassiker som mättar alldeles

310 kcal/portion
P 33%
F 42%
K 25%

Renkött är ett magert köttslag med en lite speciell

370 kcal/portion
P 31%
F 44%
K 25%


En medelhavsinspirerad rätt med de rätta smakerna!

390 kcal/portion
P 32%
F 46%
K 22%

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar