Annons

Gå ner i vikt med vår smarta veckomeny

Nå – eller behåll – din drömvikt med hjälp av våra kalorismarta recept. Här är sju middagstips som hjälper dig!


Kalorisnål mat är precis lika mättande och smakrik – i alla fall när MåBra står bakom recepten! Varje vecka väljer vår viktcoach ut sju middagstips med välsmakande exempel. Det enda vi snålat in på är kalorierna!

Psst, missa inte squashpizzan!

Den här goda pannkakan är mjölfri och liknar

315 kcal/portion
P 40%
F 42%
K 18%




Byt gärna grönkålen mot svartkål som är en

355 kcal/portion
P 25%
F 32%
K 43%

Vackert, fräscht, nyttigt, kalorisnålt och mättande.

280 kcal/portion
P 42%
F 30%
K 28%


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida… http://www.mabra.com/kategori/mat/page/1/