Annons

Det händer med din kropp när du jojo-bantar

En stabil vikt är bäst – även om den är i högsta laget. Det visar ny forskning.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Att jojo-bantning kan leda till att det blir svårare att gå ner i vikt är ingen nyhet. Nu visar ny forskning att det även kan öka risken för plötsligt hjärtstopp.

Amerikanska forskare genomförde studien på kvinnor med olika vikt som passerat klimakteriet. Den visade att normalviktiga kvinnor som gått upp och ner mycket i vikt löper 3,5 gånger större risk att dö i plötsligt hjärtstopp än kvinnor med en stabil vikt. Och det gjorde detsamma om den stabila vikten var i högsta laget.

Sedan tidigare är det också känt att jojo-bantning:

• Påverkar ämningsomsättningen, så att det blir svårare att svårare att gå ner kilona man gått upp igen.

• Kan göra dig stresskänslig eftersom jojo-bantningen kan leda till långsiktiga förändringar i DNA och hjärna.

• Kan leda till hetsätning av fet mat.

Resultatet av den nya studien är inte helt säkra. Den visar bara ett samband mellan jojo-bantning och hjärtstopp – inte vad det beror på. För det behövs ytterligare studier, konstaterar forskarna.

 

Nya fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2 veckor

Bränn fett rätt

Läs mer: Nya fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2 veckor 

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar