Testa andningsövningen "Box breathing" med yogaläraren Sofie Bellis
Testa andningsövningen "Box breathing" med yogaläraren Sofie Bellis.
Kommer härnäst
I klimakteriet och ovan att träna? Här är 3 träningstips
I klimakteriet och ovan att träna? Här är 3 träningstips
Se 6 hälsosamma steg till friskare och starkare lungor
Se 6 hälsosamma steg till friskare och starkare lungor
Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon
Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon
Yogalärare Josefine Bengtsson mediterar genom att dansa så fult hon kan