Månadens övning oktober – stående stjärna
Vår PT Sandra Hiort visar hur du gör Stående stjärna. Övningen som tränar bålen ståendes och utmanar balansen samtidigt!
Kommer härnäst
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
Se när PT:n Sandra Hiort gör utfallssteg i utegymmet