Måbra Core Challenge – se övningen hand till fot
Platt mage, stark rygg och rakare hållning! Med MåBra:s #corechallenge tränar vi tillsammans för en starkare core. Häng med du också!
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer
Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer
Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft
Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft
Måbra Core Challenge – se övningen diagonal press