Annons

Annons

Blomman som gör dig sömnig & lugn!

Valeriana är ett av många växtbaserade läkemedel.

Har du problem att somna på kvällarna, eller besväras du av oro? Hjälpen kan växa vilt mitt framför dig, här är blomman som lugnar och har en avslappnande effekt - nu klassad som ett växtbaserat läkemede

Valeriana, eller vänderot, har länge använts som lugnande preparat och mot oro eller insomningsbesvär.

Ett flertal studier styrker valerianans påstådda lugnande inverkan, men det tar någon vecka innan den ger full effekt. Valeriana används i växtbaserade läkemedel mot oro och sömnrubbningar, mest känd är kanske Valerina Forte. sedan årsskiftet ställs samma krav på växtbaserade läkemedel som vanliga läkemedel. Det betyder att Läkemedelsverket godkänner dem precis som traditionella mediciner.

Fler lugnande tips!

Här är växtbaserade läkemedel som Läkemedelsverket hittills har godkänt mot oro, depression och sömnbesvär:

Annons
Gilla MåBra på Facebook

Baldrian-Dispert Forte
För lindring av tillfälliga insomningsbesvär och tillfällig lindrig oro.

Dormiplant
För lindrande av milda nervösa spänningstillstånd och sömnstörningar.

Laif
Behandling av lindriga till medelsvåra depressiva episoder. Obs! receptbelagt.

Neurokan
Mot lätt nedstämdhet, lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär.

Neurol
För användning vid lindrig oro och sömnrubbningar.

Neval
För användning vid lindrig oro och sömnrubbningar.

 

AV: Vivvi Alström
BILD: Thinkstock

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…