Annons

Annons

Wok on: MåBra listar 10 superrecept!

Fixa en snabb och kalorisnål middag med något av våra wokrecept!

Med en wok på spisen blir middagen snabbt färdig. Här är våra 10 favoritrecept, med en wokad dessert som pricken över i!

Meny-0901Skaldjurswok

Fisk- och skaldjurswok – 300 kcal/port

Till receptet!

Vår testpanel uppskattade rätten mycket.

Nudel- och 
grönsakswok – 280 kcal/port

Till receptet!

Meny-0602-kycklingwok-m-nud

Kycklingwok med nudlar – 403 kcal/port

Till receptet!

Meny-0903-Asiatisk-wok

Asiatisk wok – 341 kcal/port

Till receptet!

Annons

Snabb laxwok – 440 kcal/port

Till receptet!

Ingefärsrimmad torsk med grönsakswok – 370 kcal/port

Till receptet!

Meny-0905-Teriyaki laxspett

Teriyaki-laxspett – 442 kcal/port

Till receptet!

1310-Meny-wrap

Varma wraps med vegetarisk wok – 385 kcal/port

Till receptet!

snabb wokpanna-med-rakor

Snabb wokpanna med räkor – 421 kcal/port

Till receptet!

 

 

Meny-0911-wokade bjornbar med mangosorbet

Wokade björnbär med mangosorbet – 135 kcal/port

Till receptet!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…